Алоэ — одно из тех растений, которые есть почти у каждого дома. И если у вас нет нескольких, вы должны их завесть.
Алоэ вера — один из самых простых в выращивании суккулентов.
Они похожи на интровертов сочного мира, которых лучше предоставить самим себе и время от времени проверять, не нужно ли им что-нибудь.
Я уверен, что все мы слышали о многих лечебных и косметических свойствах алоэ. Но помимо случайных солнечных ожогов, многие ли из нас задумывались об этом прекрасном зеленом растении?
Я думаю, пришло время изменить такую точку зрения.
Надеюсь, после прочтения этого поста вы будете регулярно использовать растение алоэ.
В этой статье я собрал некоторые из лучших способов применения алоэ для здоровья и красоты. Я также покажу вам, как получить гель алоэ вера из вашего растения!
Как собрать гель алоэ вера
Сбор геля алоэ вера — довольно простая задача.
Вам нужно взять алоэ с хорошо зарекомендовавшего себя растения, которому не менее нескольких лет. Выбирайте крупные толстые листья, растущие у основания растения.
Вы получите наибольшую отдачу от вложенных питательных веществ, если будете брать черенки как можно ближе к центральному стеблю.
Срежьте листья чистым ножом или ножницами.
Срыв листьев может повредить растение, а использование грязных ножниц или ножа может заразить и затавосить ваше прекрасное алоэ. Эта небольшая предосторожность позволит вам собирать здоровый урожай алоэ на долгие годы.
После того, как вы срежете листья, положите их в банку или стакан срезом вниз, чтобы сокистекали. Алоэ содержит желтоватое латексное вещество, называемое алоином, которое может вызвать серьезные желудочные расстройства, если вы его проглотите.
Дайте алоэ стечь в течение 10-15 минут, а затем промойте листья холодной водой и высушите.
Если вы планируете наносить алоэ на кожу, вы можете выдавить его из листа и нанести непосредственно на кожу.
Но чтобы получить гель алоэ вера, вам нужно срезать кожицу.
Небольшой нож для очистки овощей или, что еще лучше, нож для филе, хорошо подойдет для удаления кожицы с алоэ. Вам неадо, чтобы ваш нож был хорошим и острым для чистого разреза.
Вы заметите, что одна сторона листа более округлая, а другая более плоская. Положите плоской стороной вниз и ножом обрежьте шипы, держась как можно ближе к краю. Вы же не хотите потерять ни капли этого алоэ!
Переверните лист и срежьте плоскую внешнюю кожуру со стебля, снова держа срез как можно ближе к кожуре. Это все равно, что нарезать филе курицы или рыбы.
Теперь можно срезать кожу с другой стороны. Будьте осторожны, так как на этом этапе становится немного сложнее. Гель алоэ вера очень скользкий.
У вас получится довольно солидный кусок геля алоэ. Вам нужно будет снова промыть его, чтобы удалить остатки алоина.
Вот и все!
В зависимости от размера вашего растения алоэ, 3-4 листа оставят вам от ½ до ¾ стакана геля алоэ вера. Вы можете использовать его сразу или хранить в закрытом контейнере в холодильнике в течение недели.
Как заморозить гель алоэ вера
Если вы не будете использовать его в течение этого времени, лучше заморозить его. Чем скорее, тем лучше.
Чтобы заморозить алоэ, вам нужно налить его в формочки для льда. Если ваш гель густоват, вы можете несколько раз взбить его блендером или кухонным комбайном, чтобы его было легче наливать.
Как только он замерзнет, достаньте кубасики алоэ и храните их в пакете для заморозки с застежкой-молнией, выдавливая как можно больше воздуха. (Мне нравится использовать метод погружения в воду, чтобы удалить воздух из пакетов для хранения в морозильной камере.)
Как сделать сок алоэ вера
Чтобы приготовить домашний сок алоэ вера, смешайте две столовые ложки геля алоэ вера с одним стаканом воды. Используйте или заморозьте сок алоэ сразу.
Алоэ имеет вкус, похожий на огурец. Некоторые замечательные ароматы, которые хорошо сочетаются с ним, — это лимон, мята, мед и имбирь.
20 блестящих способов использования геля алоэ вера
Прежде чем мы начнем, пожалуйста, ВСЕГДА консультируйтесь с врачом перед тем, как попробовать лечение лекарственными растениями. Эта статья носит информационный характер и не предназначена для медицинских консультаций. ДОСТУПНО? Тогда дальше поехали…
Изучив все полезные свойства алоэ для красоты, я подумал, что, возможно, вам понадобится одно или два растения на туалетном столике.
Алоэ — отличный союзник, когда дело доходит до того, чтобы вы выглядели как можно лучше. Я имею в виду ; древние египтяне не зря называли его «растением вечности»!
1. Натуральный увлажняющий крем
Увлажняющие свойства алоэ вера хорошо задокументированы, поэтому неудивительно, что его можно увидеть во многих косметических продуктах. Пропустите добавленные химические вещества и нанесите гель непосредственно на лицо и кожу, чтобы увлажнить и исцелить.
2. Нежная основа под макияж
Алоэ вера представляет собой недорогую и естественную альтернативу основам под макияж, и оно намного мягче воздействует на вашу кожу. Если вы хотите, чтобы ваш макияж продержался дольше обеденного перерыва, важно сначала использовать хороший праймер для глаз и лица. Нанесите тонкий слой геля алоэ вера на кожу и дайте ему высохнуть перед нанесением макияжа.
3. Для бровей
Чтобы ваши брови выглядели ухоженными, смочите чистую щеточку небольшим количеством геля алоэ вера. Аккуратно проведите по бровям, чтобы придать им форму и зафиксировать их на месте.
4. Для нанесения глиттера
Можем ли мы поговорить о 90-х на минуту? Смешайте столовую ложку геля алоэ вера с таким количеством блесток, какое вам нравится. Нанесите на щеки, плечи и волосы для мерцания. (НИКОГДА не используйте вблизи глаз.)
5. Натуральный эксфолиатор
Смешайте ½ стакана геля алоэ вера с ½ стакана коричневого сахара или кофейной гущи для увлажняющего отшелушивающего средства. Аккуратно потрите тело и смойте теплой водой, чтобы кожа стала мягкой и гладкой.
6. Натуральное средство для снятия макияжа
В конце дня используйте гель алоэ вера в качестве натурального средства для снятия макияжа. Просто нанесите гель на лицо и сотрите салфеткой или ватным диском. Ополосните лицо водой.
7. Альтернатива зубной пасте
Без шуток, использование алоэ вера для чистки зубов имеет так много преимуществ.
Согласно этой статье, опубликованной в Journal of Pharmacy and Bioalied Sciences, в апреле 2015 года алоэ вера лучше справлялась с бактериями, вызывающими кариес, чем обычная зубная паста.
Мало того, поскольку она не содержит абразивов, характерных для коммерческих зубных паст, она мягче воздействует на ваши зубы. Попробуйте, если у вас чувствительные зубы.
Согласно исследованию, алоэ также помогает в лечении ряда других заболеваний полости рта, таких как гингивит и пародонтит.
8. Жидкость для полоскания рта
Если вы хотите предотвратить неприятный запах изо рта, поищите в сети домашний рецепт жидкости для полоскания рта с алоэ вера.
9. Для бритья
Гель алоэ вера также отлично подходит для бритья. Делает кожу гладкой и предотвращает раздражение от бритвы. После бритья у вас будет мягкая, как у младенца, кожа. После того, как вы закончите, обязательно тщательно промойте бритву.
10. Как маска для волос
Создайте успокаивающую кожу головы маску для волос с гелем алоэ вера. Вмассируйте его прямо в корни волос, втирая в кожу головы. Не забудьте пригладить волосы. Оставьте на 20 минут, прежде чем смыть прохладной водой.
11. Средство против завивания волос
Во влажную погоду разотрите небольшую каплю алоэ между кончиками пальцев и аккуратно похлопайте по волосам, чтобы разгладить непослушные и вьющиеся волосы. Крошечная доза должна сделать свое дело; слишком много может утяжелить волосы или сделать их липкими.
12. От прыщей
Избавьтесь от прыщей, нанеся алоэ на прыщи. Салициловая кислота хорошо известна как средство от прыщей , и угадайте, что в природе содержится в алоэ вера? Да, салициловая кислота. Использование алоэ для лечения прыщей — отличный выбор для людей с чувствительной кожей.
13. Натуральная смазка
Подумайте о том, чтобы держать растение алоэ на прикроватной тумбочке, это растение также является отличной натуральной личной смазкой. Спорим, вы не знали, что алоэ будет полезен и для вашей личной жизни.
Неплохо для растения, которое вы игнорировали все это время, верно?
Давайте посмотрим, что алоэ может сделать для вашего здоровья.
Стоит повторить, что вы должны ВСЕГДА консультироваться с врачом, прежде чем использовать алоэ вера в качестве лечебного средства.
Как я уже сказал, древние египтяне называли алоэ вера растением вечности, и не зря. Согласно исследованию, которое я цитировал ранее в статье, у этого растения есть все!
Антисептическое, противовоспалительное, оно НАПОЛНЕНО витаминами и является одним из немногих вегетарианских источников B12.
Алоэ даже производит коллаген, который, как источник молодости, поддерживает кожу, суставы и кости молодыми и сильными.
Алоэ вера содержит почти все аминокислоты, необходимые нашему организму для поддержания здоровья, а также несколько полезных ферментов. Он также содержит салициловую кислоту, которая является болеутоляющим средством и помогает бороться с прыщами.
Научное сообщество обратило внимание на это чудо-растение, и были проведены исследования о пользе алоэ вера для здоровья. Некоторые из них дали интересные результаты, требующие дальнейших исследований.
Польза для здоровья от алоэ вера
14. Для успокоения незначительных ожогов
Хорошо, мы все знаем, что алоэ вера великолепен, когда вы слишком долго были на солнце и чувствуете себя довольно похоже на лобстера. Но знаете ли вы, что он отлично подходит и при незначительных ожогах? Его противовоспалительные и естественные болеутоляющие свойства делают его отличным естественным успокаивающим средством для лечения ожогов.
15. От укусов насекомых
Эти свойства также делают алоэ вера отличным естественным средством от укусов насекомых. Зуд уменьшается, и укус заживает быстрее.
16. От запоров
Алоэ вера также содержит соединения под названием антрахиноны, которое может помочь при запорах. В следующий раз, когда вам будет трудно, попробуйте добавить немного сока алоэ вера в свой утренний смузи и посмотрите, не поможет ли это сгладить и другие проблемы.
Важное примечание : если за один раз принять слишком много, он может вызвать серьезное расстройство желудка. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, если вы рассматриваете алоэ вера для лечения запоров.
17. Чтобы облегчить (или предотвратить) похмелье
Если вчера на вечеринке вы выпили слишком много коктейлей, подумайте о том, чтобы выпить немного сока алоэ вера или добавить немного геля в свой смузи. Это растение наполнено водой и питательными веществами, которые могут помочь вам чувствовать себя лучше после ночи чрезмерного баловства.
Некоторые традиции народной медицины даже настаивают на том, что употребление сока алоэ вера перед употреблением алкоголя может предотвратить похмелье. Не знаю, правда ли это, но попробовать не мешало бы. По крайней мере, вы будете хорошо увлажнены на вечеринке!
18. От вздутия живота
Говоря о переусердствовании; в следующий раз, когда вы переели и ваш желудок не в восторге от третьего кусочка пиццы с дополнительным зеленым перцем, попробуйте сделать глоток сока алоэ вера. Противовоспалительные свойства алоэ вера и натуральные ферменты могут успокоить проблемы с животом.
19. От стоматита
Согласно исследованию, проведенному в Университете Чулалонгкорн в Таиланде , гель алоэ вера, нанесенный на язву, ускорил время заживления. Было также показано, что алоэ вера частично облегчает боль, связанную с этими ужасными язвами во рту, согласно другому исследованию, опубликованному в журнале Dental Research Journal .
20. При диабете (требуются дополнительные исследования!)
Практики натуральной медицины уже давно выступают за использование алоэ вера при лечении диабета. Похоже, наука тоже обращает на это внимание.
Многообещающее исследование с участием алоэ вера и уровня сахара в крови было опубликовано в Journal of Diabetes & Metabolic Disorders . Исследование показало, что уровень глюкозы в крови натощак у пациентов с преддиабетом значительно улучшился через четыре недели. В конечном итоге ученые пришли к выводу, что необходимы дополнительные исследования.
Результаты исследования показывают обнадеживающие новости, поскольку число людей с диабетом 2 типа растет с каждым днем.